 |
| orami.co.id |
Setiap orang memiliki sifat dan kepribadian yang berbeda. Perbedaan ini terkadang bisa menjadi pemicu terjadinya konflik dalam sebuah hubungan. Konflik dalam hubungan terjadi karena perbedaan pendapat, nilai, dan kebutuhan antara pasangan.
Konflik dalam hubungan dapat berdampak negatif jika tidak diatasi dengan baik. Terkadang konflik dalam hubungan juga dianggap sebagai kesempatan untuk memperkuat hubungan. Konflik dapat membantu pasangan untuk saling memahami kebutuhan dan perspektif masing-masing serta mencari solusi tepat bagi kedua belah pihak.
Konflik dalam hubungan dapat menjadi hal yang sulit dan melelahkan, tetapi ada beberapa cara untuk mengatasi konflik.
1. Membuka Komunikasi yang Baik
Konflik tidak akan selesai jika salah satu tidak membuka jalan untuk berkomunikasi. Komunikasi yang baik dan terbuka sangat penting untuk mengatasi konflik dalam hubungan. Kamu bisa mencoba mendengarkan pasangan dengan baik, mengungkapkan perasaan dan kebutuhan secara jujur dan terbuka. Jika komunikasi telah terbangun akan lebih mudah untuk mencari solusi bersama.
 |
| detik.com |
Sangat mudah untuk menyalahkan pasangan ketika kita dalam situasi konflik. Hindari menyalahkan atau menyerang pasangan. Kamu harus fokus pada masalah bukan pada pasangan. Cobalah untuk berbicara dengan tenang sehingga masing-masing bisa berusaha mencari solusi bersama.
 |
| detik.com |
3. Berbicara Saat Situasi Tenang
Menyelesaikan konflik saat suasana hati dipenuhi emosi hanya akan memperparah keadaan. Kamu bisa menenangkan diri dengan menghindari dulu bicara atau bertemu sampai emosi mereda. Saat kamu sudah bisa mengontrol diri, kamu boleh membuka komunikasi. Hindari teriak atau memaki pasangan, kerena hal ini dapat membuat situasi semakin buruk dan memperburuk konflik.
 |
| suara.com |
4. Mencoba Memahami Perspektif Pasangan
Perlu untuk memposisikan diri atau pandangan dari sudut pandang pasangan. Tidak melulu kita hanya melihat dan merasakan pandangan sendiri. Hal ini dapat membantu kamu menemukan solusi yang lebih baik dan memperbaiki hubungan.
5. Konsultasi dengan Profesional
 |
| kumparan.com |
Jika konflik terus berlanjut ketika kamu sudah berusaha mengatasinya secara mandiri, mungkin kamu bisa mencoba untuk mempertimbangkan mencari bantuan profesional. Konselor dan psikolog dapat membantu kamu dan pasangan menemukan cara untuk mengatasi konflik dan memperbaiki hubungan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar